Selasa, 05 April 2011

Makanan-Makanan Yang Harus DIhindari Agar Tidak Menjadi Gemuk

1. Pure kentangApalagi jika proses pengolahannya menggunakan krim dan mentega. Bayangkan, 1/2 mangkuk saji saja sudah mengandung 200 kalori!2. PermenSelain mengandung jenis lemak jahat, kadar gulanya juga sangat tinggi. Begitu pula panganan sejenis seperti donat, cake dan bolu gulung.3. Es krimMeski kenikmatannya sangat mengundang, es krim merupakan sajian yang amat tinggi kandungan lemak, gula

Tidak ada komentar:

Posting Komentar